Ağrıyan yere buz koymak ne işe yarar? Buz torbası uygulamak ciltteki sinir uçlarını etkiler (ağrı reseptörlerini etkiler) ve uyuşukluğa ve his azalmasına neden olur. Aynı zamanda soğuk, kas spazmlarını ve iltihabı önler. Bu hem şişmeyi hem de ağrıyı önler. Ağrıyan yere sıcak mı soğuk mu? Temel olarak soğuk uygulama, ani (akut) yaralanmalar ve ağrı durumunda tedavi amaçlı kullanılır. Akut yaralanmalar genellikle iltihaplanmaya (bağışıklık sisteminin aktivasyonu) ve ödeme neden olur. Soğuk uygulama bu etkiyi azaltır. Uzun süreli (kronik) sorunlarda genellikle sıcak uygulama tercih edilir. Buz kasları gevşetir mi? Hem buz hem de ısı ağrıyı hafifletebilir, ancak farklı şekillerde. Isı terapisi etkilenen…
Yorum Bırak