Seligman yaklaşımı nedir? Seligman’ın PERMA modeli pozitif duygular, bağlanma, pozitif ilişkiler, anlam ve başarı bileşenlerinden oluşur. Refah, modeldeki tek bir bileşenle açıklanamaz; her biri refaha katkıda bulunan beş bileşenden oluşan bir yapıyı temsil eder. Seligman perma modeli nedir? Martin Seligman PERMA Modeli Yapılan araştırmalar permanın her bir öğesinin fiziksel sağlık, başarıdan duyulan memnuniyet ve aktivitelere katılım sağladığını göstermiş olsa da, aynı zamanda kişinin refahını artırmanın yanı sıra sorunları azalttığı hatta ortadan kaldırdığı da bulunmuştur. Pozitif psikoloji kuramı nedir? Pozitif psikoloji, bireylerin, grupların ve kurumların var olan yeteneklerini, olumlu ve güçlü yanlarını en etkili ve verimli biçimde değerlendirmelerini ve olumlu gelişimlerini…
Yorum Bırak