İçeriğe geç

Etiket: Ezilme ve burkulmaya ne iyi gelir

Incinmesi Nasıl Geçer

İncinmelere ne iyi gelir? Gergin, yaralı kasları ve çevresindeki kasları germek ve güçlendirmek için fizyoterapi egzersizleri. Bağ dokusunu ve yara dokusunu parçalamak için yumuşak doku mobilizasyon egzersizleri. Şişliği ve ağrıyı kontrol etmek için gerekirse ısı veya buz uygulayın İncinen parmağa evde ne yapılır? Parmak burkulduktan sonra, parmağa soğuk su uygulanarak parmağın şişliği giderilir. Bu şişlik durumu kişiden kişiye değişir. Soğuk uygulamasıyla şişlik geçmiyorsa, parmak basınç bantlarıyla sarılarak kalp seviyesinin üstünde tutulmalıdır. Şişlik geçene kadar parmak dinlendirilmelidir. İncinme belirtileri nelerdir? Belirtileri arasında ağrı, şişlik, morarma, kas krampları ve etkilenen eklemlerde hareket kısıtlılığı yer alır. İncinmeye hangi ilaç iyi gelir? Voltaren Emulgel…

Yorum Bırak
brushk.com.tr sendegel.com.tr trakyacim.com.tr temmet.com.tr fudek.com.tr arnisagiyim.com.tr ugurlukoltuk.com.tr mcgrup.com.tr ayanperde.com.tr ledpower.com.tr
Sitemap
istanbul boşanma avukatıbahis siteleriholiganbetjojobet girişintrafilm.comholiganbet giriş