Gerilim tipi ağrı neden olur? Gerilim baş ağrılarının genellikle stresten kaynaklandığı düşünülür, ancak stres ağrıyı tetikleyen faktörlerden yalnızca biridir. Gerilim baş ağrıları, sanki başın etrafına bir bant sarılmış gibi bir basınç hissine neden olur. Gerilim tipi en yaygın tiptir ve nedenleri henüz bilinmemektedir. Gerilim tipi baş ağrısından nasıl kurtulurum? Gerilim tipi baş ağrıları için en yaygın ilaç dışı tedavi fizik tedavidir. Servikal omurga egzersizleri, gevşeme, masaj, duruş egzersizleri, termoterapi ve omurga mobilizasyonu gibi yöntemler semptomların şiddetini azaltmada etkili olabilir. Etkilenen bölgenin masajı da ağrıyı hafifletebilir. Gerilim tipi baş ağrısı psikolojik mi? Şiddetli stres: Gerilim baş ağrılarının en yaygın nedenlerinden biri…
Yorum Bırak