Her gün chia tohumu yenir mi? Günlük ne kadar chia tohumu kullanılmalıdır? 1-2 yemek kaşığı chia tohumu yemek günlük vitamin ve mineral ihtiyaçlarınızı karşılamaya yeterlidir. Chia tohumları son derece faydalı bir besindir ve uygun olandan daha fazla miktarda tüketilmemelidir. Chia tohumu hangi hastalıklara iyi gelir? Chia tohumu; Kansere yakalanma riskini azaltır, kalp sağlığına iyi gelir, yüksek tansiyonu düşürür, diyabet riskini azaltır, iltihaplara iyi gelir, kilo vermeye yardımcı olur, kemik sağlığına, sindirim sistemine, kabızlığa iyi gelir ve vücuttaki yararlı bakterileri artırır. Ata tohumu ile hibrit tohumu arasındaki fark nedir? Melez tohumlar ata tohumları gibi doğal bir yapıya sahip olmadığından, bu tohumlardan…
Yorum Bırak