Normal bir insan günde ne kadar yemek yemeli? ABD’nin Kaliforniya eyaletindeki Salk Biyolojik Araştırma Enstitüsü’nde klinik araştırmacı ve 2019 yılında “Ne Zaman Yemeli?” başlıklı Emily Manoogian adlı makalenin yazarı, günde en az 12 saat yemek yememenin sindirim sisteminin dinlenmesini sağladığını söylüyor. Ortalama bir insan ne kadar yemek yer? Araştırmalara göre ortalama bir insan günde yaklaşık dört pound (veya yaklaşık iki kilogram) yiyecek tüketiyor. 28 Ocak 2019 Araştırmalara göre ortalama bir insan günde yaklaşık dört pound (veya yaklaşık iki kilogram) yiyecek tüketiyor. Sağlıklı bir insan günde kaç öğün yemeli? Ancak genel olarak sağlıklı bir beslenme için günde 3 ana öğün ve…
Yorum Bırak