Şeker hastasına hangi meyveler yasak? Diyabet hastalarının dikkat etmesi gereken en önemli noktalardan biridir. Bir besinin glisemik indeksi ne kadar yüksekse kan şekeri o kadar hızlı yükselir. Diyabet hastaları özellikle karpuz, kavun, incir, üzüm ve olgun muz gibi glisemik indeksi yüksek meyvelerden uzak durmalıdır. Şekere iyi gelen meyve nedir? Ayrıca diyabetin önlenmesi için gerekli vitamin ve mineralleri içerir. Ayrıca lif ve C vitamini açısından zengin mısır, patates, nişastalı bezelye, böğürtlen, elma, muz, üzüm, kavun ve portakal gibi meyveler kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olur. En yüksek şeker hangi meyvede bulunur? Örneğin, en yüksek şeker içeriğine sahip meyvelere üzüm denir. Ayrıca, “En…
Yorum Bırak